Аквааэробика

Аквааэробика - дело настолько полезное, что найти минусы этого занятия, наверное, просто невозможно. Для женщины, это в первую очередь, снятие стресса, возможность похудеть с пользой для здоровья, при болях в суставах - это первое лекарство. Аквааэробика полезна и молодым, и пожилым, и беременным.

 
 
 

Расписание (продажа) на Май 2018 г.

 

День Недели

Время Занятий

Тренер
Понедельник 09:15 - - Павлова Г.
Вторник - 20:30 21:15 Павлова Г.
Среда - - - -
Четверг 09.15 20:30 21:15 Павлова Г.
Пятница - - - Павлова Г.
Суббота - 10:00 - Павлова Г.
Воскресенье - - - Вечхайзер Е.

Разовые билеты продаются при наличии свободных мест!

Разовые билеты можно купить в кассе Плавательного бассейна за 20 минут до начала занятий!

 

 



Акваджоггинг

Интервальная тренировка в воде под зажигательную музыку, помтроенная на элементах беговых и восстановительных упражнений при минимальной нагрузке на опорно-двигательный аппарат. Активно снижает вес, отлично тренируется координация движений, дыхательная и сердечно-сосудистая системы, убирается целлюлит, ягодицы и бедра становятся стройными и упругими, мыщцы ног укрепляются.

 

 

Расписание (продажа ) на _______ 201__ г.

 

День Недели

Время Занятий

         Тренер
Понедельник - Павлова Г.
Четверг - Павлова Г.

 


 

Прейскурант на услуги Плавательного бассейна с 01.05.2018 года

СТОИМОСТЬ ПОСЕЩЕНИЙ В ГРУППЫ АКВААЭРОБИКИ  

  Время занятий Стоимость, руб.
1 разовое посещение 45 мин. 450,0
1 посещение в пропуске (от 4 и более) 45 мин. 430,0

 


ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ

Павлова Галина

Высшее образование по специальности преподаватель физической культуры по спортивной гимнастике. Неоднократная участница фитнес конвенций в Москве. Имеет квалификацию инструктора международного класса и инструктора лечебной физкультуры.

Вечхайзер Елена

Сертификат ОНА "Образовательный центр "Академияя фитнеса", инструктор аквааэробики, сертификат учебного центра "Уорлд Джим Групп" 2010 года по курсу "Пилатес", сертификат спорт-клуба "Спорт Плаза" по программе аквааэробика, участница второго и третьего фитнес-конгрессов Мурманской области.

 

Телефоны для справок:

42-26-12  Администратор

24-29-99  Касса Плавательного бассейна